크로스핏
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2023.10.12 - [제품 리뷰 & 후기] - 크로스핏 5개월차 장황한 후기! (부상, 친목, 다이어트) 3개월 등록 4번째 결제를 마쳤습니다! 만 9개월이 넘어가는 크로스핏터가 되었습니다. 👏👏👏 다음 결제시기가 도래할 때 쯤이면 만 1년 경력의 크로스핏터가 되겠네요. 화이팅!!! 이전에 적었던 크로스핏 5개월차 후기에서부터 또 성장을 많이 했습니다. 못하던 여러가지 자세를 조금 더 수행할 수 있게 되었고, 어떤 자세를 잘 수행하는지, 어떤 부분이 부족한지도 조금 더 파악할 수 있게 되었습니다. 이전의 나는 갖고 있지 않았던 운동 중독 증상 친구들을 만나면 크로스핏을 자꾸 하라고 한다. 사람을 만나면 운동 얘기를 안 하기 어렵다. 유튜브, SNS에 크로스핏 주제의 글이나 영상이 계속 뜬다. 역도선수..
크로스핏 10개월차 주절주절 기록 남기기, 후기2023.10.12 - [제품 리뷰 & 후기] - 크로스핏 5개월차 장황한 후기! (부상, 친목, 다이어트) 3개월 등록 4번째 결제를 마쳤습니다! 만 9개월이 넘어가는 크로스핏터가 되었습니다. 👏👏👏 다음 결제시기가 도래할 때 쯤이면 만 1년 경력의 크로스핏터가 되겠네요. 화이팅!!! 이전에 적었던 크로스핏 5개월차 후기에서부터 또 성장을 많이 했습니다. 못하던 여러가지 자세를 조금 더 수행할 수 있게 되었고, 어떤 자세를 잘 수행하는지, 어떤 부분이 부족한지도 조금 더 파악할 수 있게 되었습니다. 이전의 나는 갖고 있지 않았던 운동 중독 증상 친구들을 만나면 크로스핏을 자꾸 하라고 한다. 사람을 만나면 운동 얘기를 안 하기 어렵다. 유튜브, SNS에 크로스핏 주제의 글이나 영상이 계속 뜬다. 역도선수..
2024.03.12 -
Intro 10일 정도가 지나면 크로스핏을 시작한 지 만 5개월이 된다. 그 동안 수많은 동작의 자세를 배우고 수행했다. 하지만 아직까지 제대로 하지 못하는 자세 또한 있다. 손목 부상도 2번 정도 겪었기 때문에 크로스핏을 시작할 지 고민하는 분들에게 도움이 될 것이라 생각하며 글을 적는다. 나의 3n년 운동(생활체육, 스포츠) 경력은 프리다이빙 3개월, 스킨스쿠버 오픈워터, 서핑 초급(초보 아님), 스노우보드 초급, 맨몸 운동 깨작, 복싱 6개월, 헬스 깨작, 필라테스 6개월 정도이다. 그냥 이것저것 배우고 싶어서 돈주고 조금씩 배운정도와 턱걸이를 좋아한다라는 특징 정도를 가졌다. 2년간 퇴근할 때 걸어가면서 공원을 들려 턱걸이 40~50개를 하고 퇴근했었다. 헬스는 여러번 시도해보았지만 혼자 쇠질하고..
크로스핏 5개월차 장황한 후기! (부상, 친목, 다이어트)Intro 10일 정도가 지나면 크로스핏을 시작한 지 만 5개월이 된다. 그 동안 수많은 동작의 자세를 배우고 수행했다. 하지만 아직까지 제대로 하지 못하는 자세 또한 있다. 손목 부상도 2번 정도 겪었기 때문에 크로스핏을 시작할 지 고민하는 분들에게 도움이 될 것이라 생각하며 글을 적는다. 나의 3n년 운동(생활체육, 스포츠) 경력은 프리다이빙 3개월, 스킨스쿠버 오픈워터, 서핑 초급(초보 아님), 스노우보드 초급, 맨몸 운동 깨작, 복싱 6개월, 헬스 깨작, 필라테스 6개월 정도이다. 그냥 이것저것 배우고 싶어서 돈주고 조금씩 배운정도와 턱걸이를 좋아한다라는 특징 정도를 가졌다. 2년간 퇴근할 때 걸어가면서 공원을 들려 턱걸이 40~50개를 하고 퇴근했었다. 헬스는 여러번 시도해보았지만 혼자 쇠질하고..
2023.10.12 -
크로스핏 경력 6개월 정도 된 크린이입니다. 원래 장비따위 신경쓰지 않았는데 런닝화를 신고 크로스핏을 하다보니 이러다가는 발목을 한 번 꺾일 것 같다는 느낌이 들어 크로스핏화로 유명한 리복 나노모델을 구입하게 되었어요! 사실 신발에 의한 부상보다는 다른 부상을 좀 더 빨리 겪었습니다. 박스 점프하다가 촛대에 박스빵을 맞는다던지... 바벨 떨어트리다가 손목이 꺾인다던지...ㅠㅠ 그래서 손목보호대, 무릎보호대, 그립을 맞추고 마지막으로 신발까지 맞추게 되었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 크린이라 장비를 모두 알지는 못합니다. 더 대단한 세계가 있겠죠? 원래 리복 나노 X3를 구매하려고 했는데 사이즈가 없어서 아쉬운대로 X2를 구매했습니다ㅠㅠ 운동용 신발이 나이키 에픽 리액트 플라이니트밖에 없어서 이걸 신고 했는데, 쿠..
크린이의 리복 나노 X2 헬스화 크로스핏화 구매 후기크로스핏 경력 6개월 정도 된 크린이입니다. 원래 장비따위 신경쓰지 않았는데 런닝화를 신고 크로스핏을 하다보니 이러다가는 발목을 한 번 꺾일 것 같다는 느낌이 들어 크로스핏화로 유명한 리복 나노모델을 구입하게 되었어요! 사실 신발에 의한 부상보다는 다른 부상을 좀 더 빨리 겪었습니다. 박스 점프하다가 촛대에 박스빵을 맞는다던지... 바벨 떨어트리다가 손목이 꺾인다던지...ㅠㅠ 그래서 손목보호대, 무릎보호대, 그립을 맞추고 마지막으로 신발까지 맞추게 되었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 크린이라 장비를 모두 알지는 못합니다. 더 대단한 세계가 있겠죠? 원래 리복 나노 X3를 구매하려고 했는데 사이즈가 없어서 아쉬운대로 X2를 구매했습니다ㅠㅠ 운동용 신발이 나이키 에픽 리액트 플라이니트밖에 없어서 이걸 신고 했는데, 쿠..
2023.09.06